Swing Routines – ShimSham

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    WIR BEGINNEN IMMER MIT RECHTS!   Teil 1   ShimSham ( 3*8 ) Steps: Rechts – Links – Rechts doppelt – Links – Rechts – Links doppelt – Rechts – Links – Rechts doppelt  Break ( 1*8 ) Rechts + Tap – Links + Tap – 4 Schritte rückwärts    Pushes + Crossover […]

Swing – Discofox

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  Stil Hustle Discoschritt   Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt Kreisel Platzwechsel Herr / Dame  Frisbee Bauchstreichler / Schulterstreichler Körbchen     Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Schal Schiebetür Caressia Hexenschuss / Taucher  

Swing – Lindy Hop

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      Stil 8 – Count Swing Charleston     Basis – Folgen & Figuren –   Grundschritt He goes / She goes FlipFlop + Drehungen Circle Swing out / Send out Promenadenläufe Circle     Erfahrene – Folgen & Figuren –   Baskets  Lasso  SlingShot Schiebetür Boomerang     Fortgeschrittene – Folgen & […]

Swing – East Coast Swing

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  Stil 6 – Count Swing Single Step Swing Lindy Kicks     Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt He goes / She goes FlipFlop + Drehungen Circle Send out / Pull in Platzwechsel Flirt     Erfahrene – Folgen & Figuren –   Bauchstreichler / Schulterstreichler  Frisbee / Free Turn  Baskets     […]

Swing – Jive

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  Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt Send out / Pull in Platzwechsel Herr / Dame   Flirt Bauchstreichler / Schulterstreichler Frisbee   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Circle American Spin Kicks Toe Heels Swivel Twistfole 1 3* Kick Ball Change – Triple Step zueinander – Triple Step nach vorne – Step […]

Latein – Tango Argentino

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Stile Milonguero Style Salon Style Show Dance Style     Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt Kombination Laufen Linksdrehung Ochos – vorwärts – – rückwärts –     Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Richtungswechsel Menuet  Barrida / Drag Boleo  

Latein – Samba

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Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt – seitlich – – Discosamba – Kreisel Promenaden & Promenadendrehungen Solodrehung Dame / Herr / beide Outside Turn Dame / Herr / beide unten geführt   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Doppeldrehung Dame Kicks Bota Fogos – am Platz – – entgegengesetzt gelaufen – – parallel […]

Latein – Salsa

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New York Style  Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt – vorwärts – – rückwärts – – seitlich – Promenaden Solodrehung Dame / Herr / beide Outside Spot Turn Dame / Herr / beide Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Kreisel aus geschlossener oder offener Position Platzwechsel / +Outside Turn / +Double Outside Turn […]

Latein – Rumba

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Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt / Außenseitlicher Grundschritt Promenaden – New York – – Hand-to-Hand- Promenadendrehungen Solodrehung Dame Box     Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Aida Damen Solodrehung – Rückwärts-Promenade – Rück Laufen – Wiegeschritt + Tap nach vorne zueinander – Promenadendrehung Schiebetür Grundschritt – Damen Solodrehung – Crossing Hands […]

Latein – ChaChaCha

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Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt / Außenseitlicher Grundschritt Promenaden – New York – – Hand-to-Hand- Promenadendrehungen Solodrehung Dame   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Aida Damen Solodrehung – Rückwärts-Promenade – Rück Laufen – Wiege seitlich zueinander – Cuban Break – Promenadendrehung – 3*Grundschritt Schiebetür Grundschritt – Damen Solodrehung – Crossing Hands […]

Standard – Europäischer Tango

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Basis – Folgen & Figuren – Grundschritt – mit Wiegeschritt – – mit Nachstellschritt – – gedreht – – zur Promenade – Linksdrehung / Banane Gelaufene Box Valentino   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Rechtsdrehung aus dem Grundschritt Rudolfo Viererlauf Rückfallwischer  

Standard – Slow Fox

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Basis – Folgen & Figuren – Folge 1 – Lange Seite  Rechtsdrehung – 2* gelaufener Grundschritt – Impetus Folge 3 – Kurze Seite  6er Lauf Folge ZickZack   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Folge 2 – Kurze Seite  2* Linksdrehung ( jeweils 180° ) – Wiegeschritt Folge 4 – Lange Seite Rechtsdrehung – […]

Standard – Quickstepp

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Basis – Folgen & Figuren – Folge 1 – Lange Seite  Rechtsdrehung – Kreisel – Übergangsschritt – 2* Wiener Walzer Linksdrehung – Laufen mit Kreuzschritt Folge 3 – Kurze Seite  Rechtsdrehung – Damen Solodrehung – Durchlaufen zum Chassée   Fortgeschrittene – Folgen & Figuren –   Folge 2 – Kurze Seite  Rechtsdrehung – Kreisel zur […]

Standard – Wiener Walzer

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Basis – Folgen & Figuren – Pendeln Grundschritt Rechtsdrehung  Linksdrehung Platzwechsel    Fortgeschrittene – Folgen & Figuren – Engelchen Promenadenläufe & Drehungen Wiener Walzer Solodrehung Dame   Körbchen Flackle      

Standard – Langsamer Walzer

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    Basis – Folgen & Figuren – Einsteigerfolge 2* Rechtsdrehung – Übergangsschritt – 2* Linksdrehung Basisfolge Kurze Seite 1* Rechtsdrehung – Damen Solo Drehung zur Promenade – Chassée Basisfolge Lange Seite  1* Rechtsdrehung – Kreisel – Übergangsschritt – Wischer Basisfolge Lange Seite  1*Rechtsdrehung – Kreisel – Übergangsschritt – 2*Linksdrehung Beinkreis   Fortgeschrittene – Folgen […]